Будущей маме :: Роды

А для того, чтобы не бояться родов, необходимо знать, что конкретно происходит в каждый отдельный период этого процесса, и как помочь себе справиться с неприятными ощущениями. Роды, за исключением операции кесарева сечения, делятся на три периода: 1-ый - раскрытие или стадия схваток, 2-ой - потуги или изгнание плода и 3-ий - рождение последа или плаценты. Первый период родов Первый период - раскрытие. Этот период самый длительный и состоит из двух фаз: скрытой и активной. В скрытой фазе шейка матки укорачивается и приоткрывается, а схватки настолько редкие и не интенсивные, что вы сможет оставаться дома и заниматься своими обычными делами. Однако если отошли воды, следует сразу же отправиться в родильный дом. В активной фазе схватки становятся болезненными, но по-прежнему терпимыми и длятся с интервалами 3-5 минут. Самое время отправляться в роддом. На этой же фазе стоит начать специальные дыхательные упражнения. Попросите показать их вам акушера-гинеколога в приемном отделении роддома. Советы акушера - Когда начнутся схватки, мешающие разговаривать, стоит начать дыхательные упражнения: дышите во время схватки глубоко и спокойно. Если вы будете дышать часто и поверхностно, в ваши легкие, а значит и к ребенку, поступит меньше кислорода, и силы быстро иссякнут. - Когда вы находитесь в положении стоя или прохаживаетесь, схватки ощущаются менее болезненно, боль в пояснице уменьшается, а малыш приспосабливается к размерам таза, через который ему вскоре нужно пройти. Если же вы все-таки легли или сели, постарайтесь чаще менять положение, естественно, обговорив это с врачом. - Если нет врачебных противопоказаний, то может помочь теплая ванна, она сокращает выработку адреналина, помогает мышцам расслабиться и обладает некоторым обезболивающим эффектом.Второй период родов

После того, как шейка матки полностью раскроется, женщина становится активной участницей процесса родов. От нее требуется немало сил, чтобы помочь ребенку появиться на свет. Второй период родов может продолжаться до 50 минут у тех, кто становится мамой не в первый раз, и до 2,5 часов у первородящих женщин". Его длительность зависит от многих факторов: интенсивности родовой деятельности, силы потуг , соответствия размеров плода и таза матери, расположения головки по отношению к тазу. Схватки в этой стадии сильно отличаются от предыдущих, поскольку на этом этапе идет активное сокращение мышц грудной клетки, брюшного пресса и матки. Позывы к стулу ощущаются несколько раз в течение схватки, и именно благодаря им ребенок движется "к выходу". Сейчас очень важно выполнять указание акушерки и врача, чтобы избежать травм и разрывов. Изгнание заканчивается появлением головки малыша из родового канала. Затем достаточно быстро рождается уже и все тело. Советы акушера на второй стадии родов - Примите удобное положение во время потуг. В зависимости от порядка, который существует в вашем родильном доме, и предпочтения врача - это могут быть роды в положении лежа, полулежа, стоя на коленях на специальном кресле. - При потугах контролируйте свои усилия и внимательно прислушивайтесь к рекомендациям акушера. Любыми путями старайтесь расслабляться между схватками, чтобы набраться сил. - Не отказывайтесь, если врач предлагает вам анестезию.Третий период родов

Третий период родов - рождение плаценты. Занимает он от 5 минут до получаса. Рождение детского места сопровождается мягкими схватками, длящимися около минуты или чуть больше. Когда, наконец, плацента выходит, врач исследует ее, чтобы быть уверенным, что она вышла полностью. Затем уже осматриваются родовые женщины и, если надо, накладываются швы. На течение родов влияет буквально все. И то, как они проходят, зависит от многих факторов: степени болевого порога, физической и психологической подготовки и даже вашего желания иметь этого ребенка. Очень важно найти грамотного врача, который будет внимательно следить за процессом родов и принимать решения в зависимости от ситуации и самочувствия женщины. И, безусловно, залогом успеха является позитивный настрой самой женщины. Поэтому возьмите ответственность за роды на себя и начинайте к ним готовиться заранее.